CROSSFIT BASEL MEETS HOLLYWOOD

Bilder der ersten Mottoparty im CrossFit Basel!

Alle Bilder (die offiziellen, nicht zensurierten) auf Facebook und bald auch auf Flickr.
Danke für den zahlreichen Besuch und die tolle Party, es war der absolute Oberhammer! Wir werden uns für den Sommer etwas ähnliches einfallen lassen.
Swag on – rule the world!

1. STRONGMAN TRAINING 2012

Hier einige Impressionen zum ersten Strongmantraining im 2012:

Weitere Bilder findet ihr hier auf Flickr.

Die nächsten Trainings (Anfänger sind willkommen!) in Basel finden an folgenden Daten statt:
24. März 2012
21. April 2012
Für weitere Infos, Anmeldung als Verbandsmitglied oder zur Teilnahme an einem der 3 Wettkämpfe checkt die Homepage der neu gegründeten Swiss Strongman Federation.

CROSSFIT BASEL MEETS HOLLYWOOD

Es ist soweit – Hollywood wir kommen: Wir feiern unsere erste Mottoparty im CrossFit Basel!
Schnapp dir deine Freunde und schmeisst euch in ein Hollywood-Outfit! Kommt als Prinzessinnen, Actionheros oder was ihr immer schon mal darstellen wolltet! Fasnacht ist für Weicheier, let’s go crazy!
Wir sehen uns am Heute ab 21.00 Uhr in unserer Box auf dem [...]

BYE BYE CLAUDIA

Claudia verabschiedet sich per sofort aus privaten Gründen vom Team von CrossFit Basel.

Sie war seit der Gründung von CrossFit Basel in vielen Belangen im Unternehmen involviert und hat sich als Trainerin, im administrativen Bereich, in der Event-Organisation und besonders stark auch als Athletin ausgezeichnet. Sie war Weltmeisterin im Powerlifting und Teilnehmerin an den CrossFit Regionals [...]

FROHE WEIHNACHTEN!

Das Team von CrossFit Basel wünscht allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest!

Bitte nicht vergessen, CrossFit Basel ist am 24./25. und 31. Dezember sowie am 1. Januar geschlossen. Vom 26. bis 30. Dezember fallen die normalen Klassen aus, stattdessen könnt ihr im “Open Gym” jeweils von 19-22h trainieren. Ein Programmvorschlag wird auf dem Whiteboard sein.

DIENSTAG, 20. DEZEMBER

Auf Zeit:
100 Burpees
Mache jede Minute auf die Minute 8 Kettlebell Snatches (32/24kg).
Schreibe das verwendete Gewicht und deine Zeit in die Kommentare.

POWERLIFTING WORLD CHAMPS 2011 (WDFPF): Mehr Bilder und alle Resultate auf einen Blick.

MONTAG, 19. DEZEMBER

10 Minuten Amrap (As Many Rounds As Possible):
30 Double Unders
10 Powersnatch (35/25)
Schreibe das verwendete Gewicht und deine Anzahl Runden in die Kommentare.

Am 3.12 wurde der Strongman-Verband der Schweiz (Facebook) gegründet. Es wird 2012 eine Schweizermeisterschaft im Strongman geben, vorerst mit 3 Events:
19.5.2012 im CrossFit Basel
16.6.2012 in der Markthalle Burgdorf
29.9.2012 im CrossFit Basel
Unsere Kategorien sind:
Newcomer in [...]

SAMSTAG, 17./SONNTAG, 18. DEZEMBER

Fünf Runden auf Zeit:
10 Boxjumps (61/51)
10 Barbell Sumodeadlift Highpull (40/25)
10 Pushpress (40/25)
Schreibe das verwendete Gewicht und deine Zeit in die Kommentare.

Top Volley bei CrossFit Basel

Wir freuen uns, dass CrossFit Basel beim diesjährigen Women’s Top Volley International-Turnier erstmals als Supporter auftreten darf.
 
 
Das Turnier findet vom 27. – 29. Dezember in der St. Jakobshalle statt und bringt auch in der 22. Ausgabe wieder internationale Top-Teams nach Basel. Ein Besuch lohnt sich, der Eintritt ist zudem an allen drei Tagen gratis.
 
 
Heute Montag [...]

Frohe Festtage

Das Team von CrossFit Basel wünscht euch frohe Festtage!
 
Da wir nun zwei Tage Pause machen, hier einige Eindrücke aus unserem Trainingsbetrieb um die Zeit zu überbrücken :-)
 

CrossFit Basel Impressions from CrossFit Basel on Vimeo.

 
Wir sind ab Montag, 27. Dezember wieder für euch da.