DIENSTAG, 29. DEZEMBER
Soviele Runden wie möglich in acht Minuten:
2 Burpees
4 Sumo-Deadlift High-pulls
6 Box Jumps
Schreib deine Anzahl Runden, das verwendete Gewicht und die Boxhöhe in die Kommentare.
Soviele Runden wie möglich in acht Minuten:
2 Burpees
4 Sumo-Deadlift High-pulls
6 Box Jumps
Schreib deine Anzahl Runden, das verwendete Gewicht und die Boxhöhe in die Kommentare.
16kg kettlebell, 32cm box
Christian 15
12kg kettlebell, 45cm box
Christoph 15
12kg kettlebell, 40cm box
Dunja 10
Corey 10
12kg kettlebell, 32cm box
Marina 12
10kg kettlebell, 45cm box
Sandro 13
10kg kettlebell, 35cm box
Oliver 13
Today, there were great deadlift results from all of you! Remarkable: Christian did 170kg in his very first deadlift-session – another very strong man joined in – attention! :-)