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DIENSTAG, 26. JANUAR

Mittwoch, 27. Januar 2010 um 01:12 | Gepostet von rg · Kommentieren 

Drei Runden à 90 Sekunden:
 
5 Kreuzheben
Soviele Kniebeugen wie möglich
 
Mache eine Minute Pause zwischen den Runden.
 
Schreib das verwendete Gewicht und die Anzahl Kniebeugen in die Kommentare.
 

jumping pull-ups

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Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

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