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MONTAG, 11. JANUAR

Montag, 11. Januar 2010 um 13:43 | Gepostet von Claudia · 1 Kommentar 

Auf Zeit:
 
Drei Runden von:
 
20 Liegestützen
20 Box Jumps
20 Rumpfbeugen
20 Sumodeadlift High-pulls
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Waterbag carry

Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

Kommentare

Ein Kommentar zu “MONTAG, 11. JANUAR”
  1. Lee Ann says:
    Dienstag, 12. Januar 2010 at 19:05

    12 kg SDHP Next time I am going to go heavier.
    9:07

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