MONTAG, 25. JANUAR
Jede Minute auf die Minute für zehn Minuten:
5 Box Jumps
10 Kettlebell Swings American Style
Schreib das die Boxhöhe, das verwendete Gewicht und deine Eindrücke in die Kommentare.
Jede Minute auf die Minute für zehn Minuten:
5 Box Jumps
10 Kettlebell Swings American Style
Schreib das die Boxhöhe, das verwendete Gewicht und deine Eindrücke in die Kommentare.
It was another great WOD. I can feel my shoulders today from the heavier KB while doing the American style swings.