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DIENSTAG, 16. FEBRUAR

Dienstag, 16. Februar 2010 um 13:03 | Gepostet von Claudia · Kommentieren 

Auf Zeit:
 
Zwei Runden von:
20 Kettlebell Swings American Style
20 Push Presses
 
600m Sprint
 
Zwei Runden von:
20 Sumodeadlift High pulls
20 Liegestützen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 
Dumbbell row

Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

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