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DIENSTAG, 9. FEBRUAR

Dienstag, 09. Februar 2010 um 03:22 | Gepostet von rg · Kommentieren 

So viele Runden wie möglich in zehn Minuten:
 
4 Stockwerke hoch und runter rennen
10 Kettlebell Snatches pro Arm
10 Kettlebell Push-Presses pro Arm
 
Schreib das verwendete Gewicht und die Anzahl Runden in die Kommentare.
 
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Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

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