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DONNERSTAG, 18. FEBRUAR

Donnerstag, 18. Februar 2010 um 14:00 | Gepostet von cfbs · 1 Kommentar 

Fünf Runden, auf Zeit:
 
10 Kettlebell Frontkniebeugen
15 Box Jumps
20 Rumpfbeugen
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Kettlebell Frontkniebeuge

Kettlebell Frontkniebeuge

Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

Kommentare

Ein Kommentar zu “DONNERSTAG, 18. FEBRUAR”
  1. Claudia says:
    Freitag, 19. Februar 2010 at 02:03

    8kg KB, 20cm box
    Annabelle 6:08 (was a bit ill today, but did great)

    12kg KB, 40cm box
    Laurens 9:31
    Norman E. 11:29

    16kg KB, 35cm box
    Beat 9:30

    20kg KB, 65cm box
    Fabian 9:01

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