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FREITAG, 30. JULI

Freitag, 30. Juli 2010 um 16:47 | Gepostet von rg · 2 Kommentare 

Soviele Runden wie möglich in 8 Minuten:
 
4 Burpees
8 Rumpfbeugen
12 Kniebeugen
 
Schreib deine Anzahl Runden in die Kommentare.
 

Dino Post-WOD

Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

Kommentare

2 Kommentare zu “FREITAG, 30. JULI”
  1. Ian Stark says:
    Freitag, 30. Juli 2010 at 19:26

    Thanks for all your hospitality today. I had a great time. Felt great to get a workout in after a week of lazy vacation!

    Cheers!

  2. ds says:
    Dienstag, 03. August 2010 at 18:13

    Thanks for joining us Ian, it’s always nice to have guests from all over the world :-)

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