Comments on: INSTRUCTOR TRAINING PROGRAMM (ITP) http://www.crossfitbasel.ch/de/2010/07/instructor-training-programm-itp Fri, 16 Dec 2011 10:52:25 +0000 http://wordpress.org/?v=abc hourly 1 By: Claudia http://www.crossfitbasel.ch/de/2010/07/instructor-training-programm-itp/comment-page-1#comment-1322 Claudia Sat, 03 Jul 2010 19:58:56 +0000 http://www.crossfitbasel.ch/?p=2393#comment-1322 Markus 39 (24kg KB) Claudia 37 (single unders/2, 16kg KB) Ramon 33 (24kg KB) Dino 32 (20kg KB) Dominique 28 (single unders/2, Kettlebell Front Squat + Clean, 20kg KB) Markus 39 (24kg KB)
Claudia 37 (single unders/2, 16kg KB)
Ramon 33 (24kg KB)
Dino 32 (20kg KB)
Dominique 28 (single unders/2, Kettlebell Front Squat + Clean, 20kg KB)

]]> By: Mirko http://www.crossfitbasel.ch/de/2010/07/instructor-training-programm-itp/comment-page-1#comment-1319 Mirko Sat, 03 Jul 2010 12:20:52 +0000 http://www.crossfitbasel.ch/?p=2393#comment-1319 Uiuiui. Ich habe gestern Tabata hill sprints gemacht, war auch lustig. Ich wünsch euch viel Spass! Uiuiui. Ich habe gestern Tabata hill sprints gemacht, war auch lustig.

Ich wünsch euch viel Spass!

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