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MITTWOCH, 21. JULI

Mittwoch, 21. Juli 2010 um 07:33 | Gepostet von Claudia · 2 Kommentare 

Auf Zeit:
 
21-15-9
 
Front-Kniebeugen
Burpees
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

The ladies doing chin ups and pull ups

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Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

Kommentare

2 Kommentare zu “MITTWOCH, 21. JULI”
  1. Mirko says:
    Mittwoch, 21. Juli 2010 at 18:29

    ca. 12:40;
    ca. 44kg Gewicht

    Liebe Grüsse aus Emmen!

  2. dino "the lung" says:
    Donnerstag, 22. Juli 2010 at 17:21

    haha… was hesch denn do schöns umwüetet mit 44kg ? :)

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