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SONNTAG, 18. JULI

Sonntag, 18. Juli 2010 um 07:38 | Gepostet von Claudia · 1 Kommentar 

Mache soviele Runden wie möglich in acht Minuten von:
 
7 Sumo Deadlift High Pulls
10 Walking Lunges
15 Rumpfbeugen
 
Schreib die Anzahl vollendeter Runden und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Walking Lunges

Walking Lunges

Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

Kommentare

Ein Kommentar zu “SONNTAG, 18. JULI”
  1. ds says:
    Sonntag, 18. Juli 2010 at 20:36

    Results:

    Remo 9 R. (20kg KB; +3 Walking Lunges)
    Daniel 6 R. (12kg KB)

    Nice work, you rocked it guys!

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