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DIENSTAG, 3. AUGUST

Dienstag, 03. August 2010 um 08:55 | Gepostet von Claudia · Kommentieren 

Auf Zeit:
 
10 Push Presses
21 Kettlebell Swings
21 Box Jumps
10 Push Presses
15 Kettlebell Swings
15 Box Jumps
10 Push Presses
9 Kettlebell Swings
9 Box Jumps
10 Push Presses
 
Schreib deine Zeit, das verwendete Gewicht und die Boxhöhe in die Kommentare.
 

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Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

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