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DONNERSTAG, 9. SEPTEMBER

Donnerstag, 09. September 2010 um 07:19 | Gepostet von Claudia · 2 Kommentare 

Zwei Runden auf Zeit:
 
Renne mit deinem Kettlebell 50m
 
30 Kettlebell Snatches
30 Kettlebell Swings
20 Rumpfbeugen
20 Liegestütz
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

SQUAT!!! :-)

SQUAT!!! :-)

Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

Kommentare

2 Kommentare zu “DONNERSTAG, 9. SEPTEMBER”
  1. the lung says:
    Freitag, 10. September 2010 at 22:18

    HAhaha !
    Best squat ever !

  2. Scorpion says:
    Samstag, 11. September 2010 at 09:38

    Yeah i would like this squat, too!!!

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