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FREITAG, 3. SEPTEMBER

Freitag, 03. September 2010 um 08:00 | Gepostet von Claudia · Kommentieren 

400m Sprint
 
20 Front-Kniebeugen
20 Klimmzüge
20 Kettlebell Swings
15 Front-Kniebeugen
15 Klimmzüge
20 Kettlebell Swings
10 Front-Kniebeugen
10 Klimmzüge
 
400m Sprint
 
Schreib deine Zeit und das verwendete Gewicht in die Kommentare.
 

Deadlift

Deadlift

Kategorie: Workout Of The Day · Tags:

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