Was ist Crossfit

Spass

Kein Training ist gleich:
Es ist intensiv, abwechslungsreich und fordernd, immer wieder lernst du Neues!

Erfolg

Messbare Resultate und sichtbar gesteigertes Wohlbefinden. Bessere Leistung im Alltag oder in anderen Sportarten.

Community

Trainiert wird in betreuten Gruppen, alle ziehen an einem Strang und unterstützen sich gegenseitig.

CrossFit ist ein bemerkenswert einfaches Kraft- und Ausdauerprogramm, welches Deine Einstellung zu
Gesundheit und Fitness vollständig verändern wird. Ja, so effektiv ist es!

Es setzt Dich funktionellen Bewegungen aus, die mit hoher Intensität ausgeführt werden
– mit tonnenweise Abwechslung und immer im Rahmen Deiner individuellen Möglichkeiten!

Das Resultat sind langandauernde, spür- und messbare Verbesserungen Deiner Gesundheit und Fitness.
Das heisst, dass die Resultate, die Du feststellen wirst – die Tatsachen – Dich darin bestätigen werden, auf dem richtigen Weg zu sein.
Und wahrscheinlich wirst Du die grössten Fortschritte Deines Lebens machen. Weshalb wir das wissen?
Weil es uns allen so ergangen ist, und uns immer noch so ergeht.